这个时期的孩子可以安排三餐一点,每餐热量分配大致是:早餐占30%,午餐占35%,下午点心占10%,晚餐占25%。下面是孩子一周的饮食安排,营养相似的食物可以替换,供...
宝宝已经两岁半了,如果想要去安排宝宝的一日三餐的话,小编也是建议,大家可以放心了,因为在两岁半左右,孩子可以...
首先要知道,对于宝宝来说一日三餐是必须得安排的,特别是两岁半的宝宝早上10点左右,下午三、四点左右的时候是需要...
两岁半的宝宝,每天可以安排5次进餐,正常的一日三餐,两次加餐,宝宝每餐都要保证有饭有菜,重视荤素搭配、粗细搭配、蔬菜、水果、肉、蛋、奶、谷类、菌类都应该摄入。...
上午:高蛋白饮食,如牛奶(配方粉)、小豆包、蛋羹 中午可:有肉一餐,如鸡肉、牛肉,吃些烂饭;晚餐:蔬菜、鱼、...
上午加餐:水果。推荐时令水果,比如冬天吃苹果、梨和橙子;夏天吃西瓜;秋天吃葡萄。另外孩子很注重食物的外观,可以说他们是用眼睛“吃饭”的,因此我会把水果切...
一.两岁宝宝一天食谱 2岁的宝宝,每天的主食和蔬菜、肉食等都有所增加,每天主食100-200克,豆制品15-25克,肉、蛋50-75克,蔬菜100-150克,水果100-150克,牛奶最...
大米或马铃薯2汤匙蔬菜1茶匙人造黄油或2茶匙沙拉酱 饮食补充 可进食杂食的孩子基本上没有必要补充维生素,但是如果孩子很少吃肉、含铁丰富的谷类食物或蔬菜,则有...
两岁宝宝的饮食安排 7:30分,早餐:水煮蛋、蒸鸡蛋羹、山药小米粥、红薯粥、杂粮粥、蔬菜粥、馒头、包子、饼等,以谷物为主。 上午10:00-10:30,配方奶150-200克; 中...
两岁半宝宝饮食安排表 2岁的宝宝已经可以和爸爸妈妈一样吃谷类等主食了,但宝宝的饮食还需“开小灶”单独做,成人的饮食宝宝暂时还适应不了。这个阶段宝宝的食品以...
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