糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。(12)苦瓜苦瓜中含有类似胰岛素的物质,可以降低血糖。另外它还含有大量的纤维素,可以延缓小肠对糖...
降低血糖的方法 1、增加血糖监测频率及进行其他检测血糖超过了医生为您制定的血糖范围时,您就需要每两小时测一次血糖,直到血糖降至正常为止。这样做可以帮助您调...
空腹血糖,正常值是3.9~6.1。你的血糖值是8.9,已经比较高了。可以注意饮食,不吃含糖高的食品,如饼干、含糖饮料、一些零食等,吃饭少吃主食、多吃蔬菜,适当运...
1、少吃精细粮食,多吃粗粮 精细的粮食经过层层加工,只留下了容易消化部分,进食之后碳水化物会很快被分解为各种糖类,从而加速血糖含量增高。而粗粮一般不易消化...
1、勤加锻炼身体:坚持每天运动半小时,就能有效降低体重和血糖。相关实验发现,只要加强对身体的锻炼,糖尿病病人就能够减少吃药的次数,更有甚者不需要依靠药物...
1、增加活动量 2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减...
管理不好饮食,吃什么药都不能把血糖控制平稳。餐后血糖与饮食的关系最为密切;除了主食定量、改变进食顺序、多吃粗...
1、皮下注射胰岛素对于高血糖的患者来说,是需要及时遏制血糖持续升高的趋势的。而一般最快速的遏制方式就是直接皮...
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