莲藕性寒,生吃清热润肺。熟吃性温,健脾开胃。我这个是跟黄豆一起做出来的豆浆,是熟的。百合性寒,归心肺经,也是养阴清热的食物,具有润肺止咳,养心安神的作用...
莲藕豆浆汁 原料:莲藕2片(2厘米长),豆浆200毫升。莲藕豆浆汁的做法 1.将莲藕去皮,切成块状;2.将切好的莲藕和豆浆一起放入榨汁机榨汁。养生功效 莲藕含有丰富...
雪梨莲藕豆浆的做法步骤22.将莲藕洗净,去皮,切小丁,用醋水浸泡五分钟。雪梨莲藕豆浆的做法步骤33.黄豆用清水浸泡十二小时,雪梨去皮,去核切颗粒状。雪梨莲藕豆...
2、红枣具有补血的效果,一般认为最适合女性食用,但有些情况下并非如此:月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣,否则水肿的情况会更严重;体质燥热...
主料 莲藕 1块 银耳 半个 大豆 60g 辅料 大米 适量 绿豆 适量 花生 10粒 步骤 1.大米小米和绿豆都要事先浸泡一下 2...
莲藕花生山药露(豆浆机版)的做法步骤 1. 莲藕、山药去皮切丁,洗干净花生 2. 拿出美的豆浆机 3. 切好的丁和花生一...
1.准备好枸杞和莲藕。将枸杞洗净备用。2.将黄豆洗净提前一晚上用清水浸泡6小时以上。3.将莲藕洗净去皮,切成小丁。4.将莲藕丁和枸杞一同倒入豆浆机里。5.将黄豆连...
你问的是莲藕 黄豆。花生 核桃可以一起打浆吗 这个当然是可以的,不过这个莲藕跟其他的打在一起的话,感觉就不是豆浆那样的,而是一个糊糊之类的东西了,所以我们...
营养早餐一:虾仁蛋饺+菠菜豆腐汤 原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。a、虾仁蛋饺:1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎...
食用时,吃炸花生米容易上火,最好是水煮花生米。孕妇适当多吃点鱼,宝宝长得漂亮。鱼含有氨基酸,卵磷脂,钙,钾,...
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