当兵运动量很大,吃的东西得能很快补充体力。运动之前,多吃牛肉、猪肉牛奶、鸡蛋等高营养的食物;运动之后吃葡萄糖、巧克力,补充体力很快的。
按照新标准,我军官兵每天应吃的主要食物可分为5类:第一类是谷物,每名官兵每日应吃500至700克;第二类是蔬菜和水果...
在2010年 ,有机会在 38 集团军装甲六师渡过一段时间 ,大约四个月 。士兵食堂 :早餐:一个煮蛋、一袋牛奶、粥、馒...
一、官兵伙食一般性要求:解放军总后勤部对各地部队伙食的要求是,早餐1个鸡蛋、半斤牛奶、中、晚餐两种水果,把以前每顿“四菜一汤”的调整为每周确保三四种鱼、...
一、官兵伙食一般性要求:解放军总后勤部对各地部队伙食的要求是,早餐1个鸡蛋、半斤牛奶、中、晚餐两种水果,把以...
记得我当兵的时候在在军营吃的饭都是普普通通的伙食,并没有像我们想象的那么神秘,而伙食一般都比较不错,正常情况...
跟你说我当兵(新兵连)时的早餐吧:淡豆浆,干饭,馒头,肉包子,麻球(稀罕物),煮鸡蛋,皮蛋,炊事班自制的腌菜或辣酱,其实吃的时候我满想吐的,因为是南方人...
有人说是因为平时中国军人的伙食都太好了,每天基本上都是六菜一汤,还有荤有素,经常吃也会吃腻的,因此改变一下口...
细粮省了下来,小米不算细粮早餐小米粥,晚餐有时熬苞米碴子粥,基本上不再吃粗粮了。种菜养猪,中晚餐四个菜,早餐...
当兵运动量很大,吃的东西得能很快补充体力。 运动之前,多吃牛肉、猪肉牛奶、鸡蛋等高营养的食物;运动之后吃葡萄糖、巧克力,补充体力很快的。 评论 | 暗撪 | ...
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